天气越来越凉了,热带水果偏寒,秋冬已不适宜大吃。很喜欢吃水果,水果入菜也别有风味, 就把以前做的几道热带水果菜翻出来回味一下: 倍根香蕉, 芒果鸡丁, 菠萝咕老豆腐。
芒果鸡丁, 马来的经典菜。在马来餐馆第一次吃时很惊艳。热带风格的别致餐具,热呼呼一盘托上来,酸甜滑嫩,真好吃啊。回家就查食谱仿做了一次。无奈怎么也比不上第一次吃的味道。
倍根香蕉,取倍根肉片包在香蕉上,裹一层蛋汁,再拍一层薄淀粉,最后裹一点面包渣,小火油里炸熟炸软, 肉香配着甜软的香蕉,味觉丰富,我一个人可以吃上一大盘。虽然明知是一种很不健康的食品,但人总要偶尔任性一下犯点错吧。
菠萝咕咾豆腐, 是大概三四年前从一个叫 "美食情书" 的博客上学来的。(http://www.meishichina.com/Eat/Rmenu/200810/50930.html)
这些年这道菜逐渐演变成了我们的家常菜。简单做了些变化,豆腐块改成少油煎而不是油炸。不喜番茄酱, 一般取一个小西红柿切小块熬制。有时配些青椒块或黄瓜丁等蔬菜,有时就简单些, 什么也不加。糖两勺配醋两勺的配料比例到是一直老老实实遵循着。
悦版家常做法:
Ingredients:
- 菠萝半个
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豆腐一盒
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小西红柿一个
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青椒等蔬菜少许
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葱姜蒜少许
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调料:
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醋2汤匙
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白糖2汤匙
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生抽1/2汤匙
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盐适量
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芡汁少许
Directions:
- 1。菠萝洗净,切小块,淡盐水浸泡待用
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2。豆腐切小块,不沾锅少油,两面煎成金黄色
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3。小西红柿切碎,炒锅烧热,少许油小火,加西红柿熬出红油,
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4。加葱姜蒜爆香,两勺糖, 两勺醋, 加蔬菜翻炒断生。
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5。加入豆腐块和菠萝丁,少许盐, 生抽,芡汁,翻炒均匀装盘。