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《二月总结》
(3/1/2011)

日子有时也像跳格子, 断断续续。 从11月的感恩节到12月的圣诞节, 从圣诞到1月的新年, 从新年到2月的春节, 春节之后是情人节,情人节后是十五, 由一个节日跳到另一个,待到学校的春假结束,二月就翻到了最后一页,一年就过去了六分之一。

时光悠悠, 青春渐老。:-)

二月,新春家人朋友互致问候,电话或邮件,还有一些惦念在心里。二月经历了大半年时间与精力的投入, 大儿的lego课后小组, 於小镇决赛中在13个队里名列第一。老爷的胃病渐好转, 接二连三的感冒也过去了。连续八周每周十磅的新鲜小海虾下季了。二月, 铺天盖地的大雪终于停了,天空晴蓝起来。冰融雪化, 水波也渐渐轻柔,小松鼠小鸟又活泼起来, 空气里隐隐约约有了一丝暧昧。

二月, 晨出一路能走进朝阳里, 晚归也依然天光明亮。节日假期结束, 平凡日子回归。由期待激动渐趋平缓, 停顿, 重新调整。

便是在这样一个忙碌之后暂停的心情中, 偶然遇到了一堂课, 一本书。 哈佛大学的公开课 “positive psychology”和由此伸展出的书“Happier” 和 “Even Happier”。

时间走到了二月的这一天,阅历积累到了二月的这一天,日子困惑烦恼到了二月的这一天,星河流转,黄道吉日,一本书成了契机,心门由此开启, 开始重新思考什么是幸福, 学习如何能更有幸福感。

THOSE WHO SEEK WILL FIND。 寻找的人定会发现。所有的发现其实都是重新发现,都是生活常识的再一次说服与提醒。 那么,被再次提醒的人该如何做呢? 学以致用, 方是正途。因此决定重新做回学生, 做回实习生, 一章一章一周一周,跟随“Even Happier”里所设计的52个周的建议, 体会,实践,希望因此会有新的感悟与生活的实际变化。

二月二十八, 一天阴雨连绵。 放假一周的少爷们返校上学了,感冒卧床四天的悦家老爷可以上班了。早起匆忙,忘记带火车票了,上了车, 座位旁居然正好有一张。下车,冒雨走着, 过路的陌生人告知前面修桥不通,少走了很多冤枉路。到公司后,半身湿透,换上以前备好的鞋裤,格外乾躁温暖。上午的培训课以为要误了,却来得正好。 下午大儿打网球,与同伴家长轮流接送, 省下时间,晚饭做得从容。晚上终于把Lego的照片整理好发出, 谢谢主教练和孩子们的努力以及家长的支持。睡觉前, 做 "even happier" 第一周的笔记: 每天列出五条值得感恩的人与事。

二月的最后一天,平安,平静,令人心怀感激的人与事,大大小小,何止五条。


附:
Positive Psychology 积极心理学(幸福课)
Even Happier - Tal Ben-Shahar
美国大学公开课



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