先喝一杯温开水, 啃一穗粘玉米, 喝一碗海鲜面条, 扒几个海蛤\扇贝等, 挑几个小玻螺或吸一把小"撮撮" (一种小海鲜零食), 一袋酸奶。。。

然后再吃上一小堆无花果。。。再坚持吃一个水蜜桃。。。

姐和姐夫每天从早到晚，变着花样给我们做吃的。。。谢字不让人说， 只是一个劲儿让人多吃多吃。。。