二冬问： “如果穿越时空， 从一个月后回来， 会给现在的自己讲述什么？”

周末在一堆有关武汉新型冠状病毒的新闻传言中看到这句话， 忍不住停顿了一下。我的忘性大， 一个月以后大概是记不清如今的细节了。 那就简单记录一下过去两周吧。 或许在一个月之后， 待人们又能回归正常生活， 当春暖花开， 日子平安康健， 可以回顾一下， 自问一下， 在变故之时，我都做了什么有用的事情？ 我是否做到了最好的自己所能的最好的应对？ 我的欠缺如何改进？

1/21/2020，周二。邻居微信群开始转发新冠病毒的新闻。

1/22/2020，周三。 武汉封城。 我跟他说：“有些恐慌啊。”。 恐慌，会让人失去理性，改变很多事。
他有同事两周前回国探亲返美，之后感冒发烧咳嗽。他也开始有流感症状，咳嗽全身酸痛。 我说那就在家工作一天吧。 冬天是流感高峰期，身体不适， 时常难免。他居家，喝姜汤，吃维生素C.

1/23/2020，周四。 邻居做生物的朋友转发了周旺主编的 “新型冠状病毒肺炎预防手册”。 108页， 图文简单易懂， 我看完截图两张，有关传播及预防。我也自此得知了口罩最好是N95或医用外科口罩。

1/24/2020， 周五。 大年三十及国内春节。正常上班。傍晚老大自学校回家， 一起吃团圆饭过团圆年。
微信及电话拜年。给家人及特别发来问候的好友发送我存下的预防图 – “安心居家， 不必恐慌” 。
他流感症状消失，恢复正常。

1/25/2020， 周六。 大年初一。 今年对自己的期许是洁身自好。
中午全家一起去“风水”自助餐吃饭。餐馆生意不错。晚上应邀去好友家过年聚会。二十多年的好朋友了，孩子大人十四人，宾主尽欢。武肺 ，似乎尚远， 未曾过多提及。

1/26/2020， 周日。 开始真正关注各种信息。 乱世最见人生百相。 凡借事表达个人政见的， 凡没有明确资料猜疑猜测的， 统统过滤掉， 着重了解传播，发展，及危害率。- “猜疑乱人心，还是注意卫生防护，互相安慰鼓励，一切会好的。” 口罩网上已无现货。 预订了一盒10件工程用3M 8511口罩（家里修缮时也可以用），2月4日有货， 2月中可到。

1/27/2020，周一，按部就班做事情， 专注工作。朋友推荐了健身视频。下决心跟着朋友们的鼓励指导， 锻炼身体。乘火车上班，包里准备了润喉糖，公众场合，大家都减少些不必要的干扰。

1/28/2020， 周二。取消去人群密集的健身房，在家锻炼。电话大儿在学校注意健康 。 问他是否提醒同事再去看医生，他说不妥。 每个人都有自己应对的方式， 我理解。下班他去附近店里看，口罩都卖光了。
悦世界十一周年。整理图片总结2019年， 提醒自己知足惜福， 珍惜美好时光。

1/29/2020， 周三。 更新悦世界， 听佛经，祈福平安。
朋友刚自国内返美，应有所隔离， 原定周末几家一起来我们家聚聚，朋友说推迟吧。

1/30/2020， 周四。 世界卫生组织第二次紧急会议后宣布疫情为全球突发公共卫生事件（PHEIC）。美国确认第一例人传人。
学习了解野生动物传播病毒的知识， 再次提醒自己饮食多菜少肉。

1/31/2020， 周五。 美国宣布武肺为美国公共卫生紧急状态， 决定收紧入境政策。全球50多家航空公司削减或取消中国往返班机。
健身坚持一周。变强是唯一正确的方向， 心志强， 体质强，要努力啊。 他同事的咳嗽明显好转了， 愿大家都平安。

2/1/2020， 周六。 麻州宣布确诊一名波城20多岁的学生， 这是美国的第八例， 波城第一例。终于看到一个客观让人信服并给人应对勇气的总结 “关于新冠肺炎的一切 – 回形针”。 Fear is a powerful thing. 希望我们都能有更多勇气与定力。
清洗衣物，开窗通风。 初八拜太岁， 准备太岁护身符，祈愿神佛保佑家人平安健康， 吉祥如意。


2/2/2020， 周日。美国下午5点开始实施临时性防疫入境规定。第二大疫区温州封城。
将户外圣诞节装饰收了， 简单清理了院子。 把以前回国买的生肖小挂件找出来， 重新搭配，给孩子们做成三合瑞福，当妈的小心意，愿他们顺利吉祥安康。

2/3/2020，周一。美国CDC建议只有病患和医护人员需戴口罩，一般民众不要戴口罩。上班火车路上无一人戴口罩。提醒自己家里应该多备些洗手液了。 阳光明媚， 期待春暖花开， 心安人康。